Els dijous, AUTOESTIMA

Et proposem aquests tallers que on tractarem l’autoestima des de diversos angles i perspectives per a la millora i benestar personals.

Descobreix els beneficis que et dóna poder gaudir d’una alta autoestima i els factors que et possibiliten avançar cap als teus propòsits i que et connecten amb qui realment ets.

20799464_543252196054750_3198517693333017791_n

Realitzarem dinàmiques pràctiques i divertides per treballar l’autoestima, valorant també la importància de saber gestionar les nostres emocions i la nostra capacitat de frustració.

Comptarem amb la col·laboració dels professionals de “Cercle Vital”, tractant l’autoestima des de diferents àmbits vitals:

  • Autoimatge i projecció externa
  • Coaching per Valors
  • Família. Estils educatius que fomenten l’autoestima en infants i adolescents
  • Parella i Relacions Interpersonals
  • Lideratge personal, millora d’habilitats i revalorització professional
  • Pors, ansietat, sabotatge i somatització
  • Vida i hàbits saludables: espai saludable, alimentació, descans i consciència del teu temps
  • Autoestima i capacitat de frustració. Quan l’excés de positivisme es torna negatiu

 

Per saber properes dates i llocs… demana’ns més informació 🙂

Una iniciativa de Marta Badia i Raquel Gaudim

Anuncis