Et proposem aquests tallers que on tractarem l’autoestima des de diversos angles i perspectives per a la millora i benestar personals.
Descobreix els beneficis que et dóna poder gaudir d’una alta autoestima i els factors que et possibiliten avançar cap als teus propòsits i que et connecten amb qui realment ets.
Realitzarem dinàmiques pràctiques i divertides per treballar l’autoestima, valorant també la importància de saber gestionar les nostres emocions i la nostra capacitat de frustració.
Comptarem amb la col·laboració dels professionals de “Cercle Vital”, tractant l’autoestima des de diferents àmbits vitals:
- Autoimatge i projecció externa
- Coaching per Valors
- Família. Estils educatius que fomenten l’autoestima en infants i adolescents
- Parella i Relacions Interpersonals
- Lideratge personal, millora d’habilitats i revalorització professional
- Pors, ansietat, sabotatge i somatització
- Vida i hàbits saludables: espai saludable, alimentació, descans i consciència del teu temps
- Autoestima i capacitat de frustració. Quan l’excés de positivisme es torna negatiu
Per saber properes dates i llocs… demana’ns més informació 🙂
Una iniciativa de Marta Badia i Raquel Gaudim
